Какие продукты полезны для хронического простатита?

25.01.2018 Автор: Главный редактор
Какие продукты полезны для хронического простатита?

Рассматривая методы лечения воспаления простаты, нельзя не обратить внимания на то какие продукты полезны для хронического простатита и от каких на время терапии стоит отказаться. Слишком строгой диеты лечение не требует, однако всё же некоторые ограничения есть. Если мужчина до этого ни в чём себя не ограничивал и ел много вредной пищи, ему можно быть немного трудно.  Вместе с диетическим питанием больному обязательно нужно не забывать пить прописанные таблетки и уделять время физическим занятиям, только так можно избавиться от простатита полностью.

Что такое простатит?

Простатитом называют воспалительные поражения, возникающие в таком половом органе как предстательная железа. Причинами им могут стать самые различные факторы, от ношения тесного белья до ослабленного иммунитета. Самыми распространёнными виновниками воспаления становятся:

  • Застойные процессы в малом тазу (вызываются лишними килограммами, низкой физической активностью)
  • Долгое отсутствие интимной близости
  • Ослабление иммунной системы
  • Переохлаждения
  • Дисбаланс гормонального фона
  • Неправильное питание

Больше вероятность появления простатита у мужчин после 40 лет, у курящих или злоупотребляющих алкоголем, имеющих сидячую работу, воспалительно-инфекционные заболевания соседних органов. Спровоцировать воспаление простату способны патогенные микроорганизмы, попавшие в неё при незащищённом половом акте. Последние часто вызывают самые сильные симптомы и приводят к самым опасным последствиям.

По причине развития заболевания принято делить на застойный и бактериальный, по названиям легко понять, что является источниками из появления.

Существует ещё одна классификация – по течению болезни, где простатит делят на острый и хронический. Обычно первые возникает острый, а без должного лечения переходит на второй и признаки недуга стихают. Больной же в это время может подумать, что это были какие-то временные боли или при недобросовестном лечении решит, что уже выздоровел. Чтобы не допустить подобного, необходимо начинать терапию при появлении первых же симптомов и доводить её до конца, соблюдая все предписания.

Симптоматика простатита может быть похожа на некоторые другие болезни мочеполовой системы, однако первым всегда подозревают его из-за широкой распространённости. После 50 лет болеть им могут уже 50% мужчин, а к 60-70 годам показатель может достичь цифры в 70-80%. По каким проявлениям определяют наличие патологии:

  1. Болезненность в различных областях малого таза – промежности, паху, под животом, в районе поясницы, в заднем проходе
  2. Затруднения при мочеиспускании, когда струя постоянно прерывается, выходит по каплям. При этом наблюдаются боли, резь, жжение
  3. Нарушения половой функции, при которых ослабляется или пропадает эрекция, наблюдается преждевременная эякуляция
  4. Плохое самочувствие, повышенная температура, слабость

При обострении простатита появляются тошнота и рвота, головные боли, ломота в мышцах из-за выработки поражёнными тканями (или болезнетворными бактериями, если причина воспаления – они) токсичных веществ. Если к ним прибавить те вредные элементы, которые человек получает из пищи, получим невероятно быстрое развитие различных осложнений вроде импотенции или бесплодия. Больше о роли правильного питания при простатите ниже.

Важность диеты при простатите

Особое питание назначается мужчинам сразу же после того, как был обнаружен простатит, но рекомендуется придерживаться его и после выздоровления. Многие представители сильного пола не уделяют внимания на свой рацион, за что позднее расплачиваются здоровьем. Диету советуют соблюдать не только, когда страдаешь от этого недуга, но и при многих других. Связано это с тем, что от неё можно получить огромное количество положительных действий:

  • Уменьшение воспалительных процессов
  • Налаживание циркуляции крови
  • Укрепление защитной функции организма
  • Помочь деятельности предстательной железы (подача к ней достаточного количества полезных элементов)
  • Устранение отёчности органа
  • Улучшение работы пищеварительной системы

Если получить все необходимые для работы мужского организма вещества, стабилизируется работа сердечно-сосудистой и нервной систем, лучше начнёт работать эндокринная. Фактически, соблюдение диеты ничем не отличается от здорового образа жизни, поэтому с нею человек сможет забыть о многих болезнях. Если одновременно с этим ещё принимать витаминные комплексы и время от времени проходить курсы с народными средствами, лучшей профилактики не найти.

Полезные продукты

Полезными продуктами при лечении простатита можно назвать мёд, чеснок, тыквенные семечки, творог, морепродукты и рыба, зелень, свежие овощи и фрукты. Также в рационе должны присутствовать орехи и сухофрукты, кисломолочные продукты с небольшой жирностью, нежирные сорта мяса, много злаковых каш. При составлении меню нужно придерживаться таких правил:

  1. Нельзя допускать переедания или голодания, поэтому кушать следует небольшими порциями 5-6 раз в день
  2. Перед сном есть запрещается, т.к. это создаст дополнительную нагрузку на простату
  3. В день нужно выпивать около 1,5-2 л воды, но питьевой режим может быть скорректирован из-за проблем с мочеиспусканием
  4. При приготовлении пищи нужно использовать растительные масла вместо животных, также стоит как можно меньше добавлять соль
  5. Готовить блюда надо на пару, варить, запекать, тушить, но не жарить или коптить

Продукты при хроническом простатите должны быть свежими и без содержания различных вредных компонентов – красители, консерванты и т.п. При обострении болезни диета немного ужесточается, однако это необходимо для избегания осложнений, поэтому лучше слушаться рекомендаций врача. Рассмотрим одни из самых полезных для мужско организма продуктов.

Овощи и фрукты. Полезными для мужского организма овощами считаются чеснок и лук, петрушка, свекла, морковь, помидоры, капуста. Первый продукт известен как афродизиак, он помогает бороться с патогенными микроорганизмами и укрепляет иммунитет. С чесноком налаживается циркуляция крови, т.к. он разжижает кровь, оказывается тонизирующий эффект на нервную систему. Свекла помогает предотвратить такие осложнения как гиперплазия простаты и рак, благоприятно сказывается на пищеварении, способствует выводу из организма токсинов.

Помидоры считаются природными антиоксидантами, т.к. они не дают действовать свободным радикалам и предупреждают развитие опухолевых образований. Петрушка насыщает организм полезными веществами, помогает выработке половых гормонов и подавляет синтез женского гормона эстрогена, который в больших количествах отрицательно сказывается на эректильной функции. Среди фруктов стоит отметить:

  • Гранат. Стимулирует потенцию, повышает иммунитет, улучшает кровообращение и помогает снизить артериальное давление. Его не стоит есть в больших количествах при гастрите или язве желудка
  • Банан. Благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение, уменьшает уровень холестерина в крови, помогает деятельности сердечнососудистой системы
  • Киви. Как и банан, полезен для потенции, снижает аппетит, способствует выводу токсичных веществ. Отлично укрепляет иммунную систему, улучшает обменные процессы
  • Финики. Стимулируют работу пищеварительной системы и головного мозга, защищают от болезней сердечно-сосудистой системы,

Несмотря на всю полезность этих продуктов, злоупотреблять ими не стоит, т.к. это может привести к появлению некоторых побочных эффектов, особенно если овощ или фрукт считается аллергенным.

Зелёный чай. От этого напитка можно ожидать сосудорасширяющего эффекта, устранения стрессов, повышения потенции. Только пить требуется не чай из пакетиков, а заваривать развесной или листовой. Полезным он будет, если заваривание длилось не больше 15 минут, в противном случае чай может навредить.

Не рекомендуется пить зелёный чай тем мужчинам, у которых понижено давление, присутствует нервное перевозбуждение, есть сердечные заболевания. Заменить его в таком случае при простатите можно на морсы, свежие соки, чёрный чай (но некрепкий), компоты.

Мёд. Мёд при простатите советуют есть потому, что он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Разрешается принимать его как на стадии обострения, так и при хроническом процессе. Есть продукт можно в чистом виде, 1 раз в день по 1 столовой ложке. При желании вместе с ним можно сделать питательные смеси, которые будут в 2 раза полезнее благодаря наличию второго компонента. Один из рецептов подобной смеси:

  1. Необходимо взять в одинаковых количествах мёда и измельчённых грецких орехов
  2. Хорошо перемешайте ингредиенты и поставьте храниться в холодильник
  3. Принимайте утром натощак по 1 чайной ложке

Можно добавлять мёд вместо сахара в чай, однако растворять его в кипятке запрещается – только в воде не горячее 50-60 градусов. Можно кушать вместе с ним хлеб или булочки, заливать фрукты.

Тыквенные семечки. Данный продукт используется как для лечения, так и для профилактики простатита, поэтому его присутствие в рационе просто обязательно. У семян тыквы богатый химический состав, в сутки достаточно съедать около 50 шт. семечек, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов. В семечках содержится очень много цинка, который необходим для нормальной работы предстательной железы, а также выработки тестостерона.

Вместо простого поедания продукта можно с ним следать такую же смесь с мёдом, как указано выше. Для этого семена растираются в порошок, затем их смешивают со вторым ингредиентов и массу скатывают в небольшие шарики. Их едят по 1 шт. перед едой, рассасывая во рту, а не глотая.

Устрицы. Этот морепродукт помогает работе головного мозга и нервной системы, стимулирует синтез тестостерона (т.к. тоже богат цинком), действует на мужчин как афродизиак. Также устрицы обладают антиоксидантным и иммуностимулирующим действиями, улучшают процессы кроветворения. Есть их лучше без тепловой обработки, т.к. количество полезных свойств после неё значительно падает.

Запрещённая еда

Перед началом диеты стоит внимательно изучить список продуктов, которые запрещены к приёму. Среди них можно найти некоторые неожиданные вещи вроде чёрного хлеба или капусты, но ограничить количество их употребления требуется потому, что они могут вызвать вздутие кишечника. Оно, в свою очередь, приводит к повышению давления и неустойчивому стулу, что негативно влияет на кровообращение простаты и её работу в целом. К запрещённым можно отнести:

  • Алкогольные напитки, крепкий кофе
  • Жирную и острую пищу
  • Копчёности, маринады, консервы
  • Газированные напитки
  • Раздражающие ткани простаты и ЖКТ продукты – уксус, кислые фрукты и т.п.
  • Квашенную капусту, бобовые, из-за возможности вызвать газообразование

Солёная пища способствует формированию отёка в предстательной железе, поэтому количество соли в день ограничивается до 5 г. Мучное и сладкое негативно сказывается на кровообращении, то же самое касается слишком жирных продуктов (даже молочных). Если придерживаться всех рекомендаций, можно потерять несколько килограмм лишнего веса.

Вместе с продуктами, вредными для поражённой болезнью простаты, стоит отказаться от курения, т.к. от него сбивается гормональный фон и страдает циркуляция крови.

Больному стоит не забывать ежедневно принимать необходимые лекарства, заниматься физическими упражнениями. Первые помогают купировать любую симптоматику и справляться с причинами простатита, а вторые избавляют от шансов на появление застойных явлений. Также во избежание застоя семенной жидкости в тканях самой предстательной железы необходимо регулярно заниматься сексом, а если нет партнёрши, уделять время онанизму.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Симптомы хронического простатита и его лечение у мужчин: фото лекарств, терапия в домашних условиях, отзывы Симптомы хронического простатита и его лечение
Хронический абактериальный простатит: симптомы, причины развития, методы лечения Хронический абактериальный простатит
Хронический бактериальный простатит: безопасен ли для женщин, симптомы, форум Хронический бактериальный простатит
Как лечить хронический простатит у мужчин: терапия в домашних условиях, отзывы с форумов, рецепты Как лечить хронический простатит у мужчин?
Добавление комментария
Потенция
Социальный опрос
Вы посещаете регулярно уролога?
Самые популярные
Самые эффективные народные средства от бактериального простатита Самые эффективные народные средства от бактериального простатита
Массаж от простатита Массаж от простатита
Спрей М 16 для потенции Спрей М 16 для потенции