Диета при простатите у мужчин

19.06.2018 Автор: Главный редактор
Диета при простатите у мужчин

Диета при простатите у мужчин является обязательным аспектом для успешного выздоровления. Если больной продолжит есть вредные продукты во время посещения процедур или приёма лекарств, вся их польза сойдёт на нет. Для лечения назначить могут как специальную диету, так и просто соблюдение принципов правильного питания. Придерживаться их необходимо не только в период терапии, но и после её окончания, а желательно вообще всю жизнь. Так мужчина сможет уберечь себя от рецидивов болезни.

Диета при простатите предполагает отказ от многих продуктов, поэтому поначалу соблюдать её может быть довольно трудно. Кроме неё для выздоровления необходимо принимать лекарственные средства и посещать процедуры, т.к. одна только диета не справится с воспалительными явлениями или патогенными микроорганизмами.

Немного о простатите

Простатитом называют воспалительное заболевание предстательной железы, обнаруживаемое у мужчин в возрасте от 40 лет и старше. Оно представляет собой появление в простате очага воспаления, который увеличивает местную температуру, причиняет боли и нарушает работу органа. Функциями железы является выработка специального секрета, без которого сперматозоиды не смогут выжить в сперме. Также она контролирует деятельность половых гормонов, влияет на мочеиспускание и работает как клапан при сексе (это возможно благодаря тому, что простата находится прямо под мочевым пузырём и через неё проходит часть мочевыводящего канала).

У больных простатит часто обнаруживают вместе с такими заболеваниями как везикулит и уретрит. Также сопутствующей патологией часто становится аденома простаты.

Причиной возникновения простатита чаще всего становятся застойные явления в малом тазу. Они появляются из-за лишнего веса, долгого полового воздержания, сидячей работы или малоподвижного образа жизни, хронических запоров. Повлиять на развитие воспалительных процессов способны:

  • Гормональные сбои
  • Неправильное питание
  • Вредные привычки
  • Переохлаждение
  • Травмы
  • Ослабленный иммунитет

Воспалительные процессы могут появиться и из-за попадания в ткани простаты болезнетворных бактерий. Проникают они туда при половом акте с носителем инфекции, а также их может принести током крови или лимфы из очага инфекции в другом органе. Чаще всего случается так, что в одной системе микроорганизмы необходимы для нормальной её работы (в кишечнике, на покрове кожи), но при попадании в простату они начинают воспалительные процессы. Определить наличие простатита у мужчины можно по следующим симптомам:

  1. Боли при мочеиспускании, с резью и жжением
  2. Учащение позывов в туалет, в особенности по ночам
  3. Болевые ощущения в промежности, паху, реже заднем проходе, пояснице
  4. Ослабленная эрекция, уменьшение полового влечения
  5. Раннее семяизвержение, слабость оргазма

При обострении заболевания наблюдается сильное увеличение температуры, головная боль, слабость, тошнота и рвота. Чтобы избавиться от них, используется большое число различных препаратов. Также для устранения причин и симптомов применяются физиопроцедуры. Диета при простатите позволяет улучшить общее состояние больного, уменьшает активность признаков болезни, помогает лучше работать таблеткам. Вместе с полезными блюдами можно приготовить и народные средства, которые оказывают не меньший положительный эффект.

Что нельзя есть?

При обнаружении у представителя сильной половины человечества простатита ему необходимо сразу же начать соблюдать специальную диету. Это позволит избежать появления осложнений, а также перехода заболевания из хронической стадии в острую. Последствиями неправильного питания может стать возникновение камней в простате, гнойных процессов, осложнение мочеиспускания. К запрещённым продуктам следует отнести:

  • Жирные сорта мяса и рыбы
  • Копчёности, маринады
  • Слишком солёные, острые блюда
  • Фаст-фуд, консервы
  • Алкогольные напитки, крепкий кофе
  • Продукты с красителями, ароматизаторами, консервантами

Пациенту стоит исключить эту пищу из своего рациона и постараться уменьшить её количество и после выздоровления. Если простатит не был устранён полностью, а только перешёл на стадию ремиссии, требуется и дальше придерживаться правильного питания. Оставить диету при простатите и аденоме простаты разрешается только после того, как воспалительные явления были полностью устранены. Кроме продуктов, отказаться мужчине стоит и от курения. Оно нарушает кровообращение, негативно влияет на гормональный фон, сбивает работу предстательной железы.

Отказаться стоит от продуктов, которые вызывают сильное газообразование, затрудняют пищеварение или вызывают запоры. В список можно добавить различные субпродукты (печень, мозг), газированные напитки, сладкое, хлебобулочные изделия, особенно из муки первого сорта. Диета при хроническом простатите обязывает питаться всегда в одно и то же время, пить как можно больше жидкости. Если раньше вы в основном утоляли жажду сладкой водой или газировкой, то теперь это можно делать только с помощью свежевыжатых соков, компотов и морса, зелёного чая. Насчёт продуктов питания подробнее написано ниже.

Разрешённые продукты

Диета при хроническом простатите у мужчин всегда вызывает некоторые затруднения, т.к. представителям сильного пола всегда трудно придерживаться всех её аспектов. Заключаются они в следующем:

  1. Нужно стараться есть небольшими порциями, но 5-6 раз в день
  2. Желательно принимать пищу всегда в одно и то же время
  3. Готовить лучше на пару, варить, тушить и запекать, а от жарки отказаться
  4. При приготовлении первого стоит отказаться от жирных бульонов в пользу овощных или постных мясных
  5. Животные масла (сливочное) стоит заменить на растительные (подсолнечное, оливковое)
  6. В сутки необходимо выпивать до 2 л жидкости

При обострении простатита от этих указаний вообще нельзя откланяться, ведь слишком велик риск появления осложнений. Заменить указанные в предыдущем пункте продукты мужчине следует на каши и кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты, орехи, сухофрукты. Особенно полезны будут:

  • Петрушка и укроп
  • Лук и чеснок
  • Мёд
  • Морепродукты (морская рыба, устрицы, кальмары)
  • Овсянка, гречка, перловка
  • Гранат, бананы, свекла, перец и т.д.

Рассмотрим некоторые продукты и их пользу при простатите подробнее.

Мёд. Его положительные свойства известны каждому, при воспалении простаты они тоже могут принести определённую пользу. Диета при лечении простатита вместе с мёдом может проводиться так: необходимо ежедневно есть по ложке продукта пчеловодства либо делать вместе с ним чай (заливать можно только тёплой водой, а не кипятком). Из мёда можно делать различные лекарства, рецептов с ним хватает в народной медицине. Чего можно ожидать от него:

  1. Противовоспалительного эффекта
  2. Укрепления иммунной системы
  3. Повышения потенции
  4. Улучшения пищеварения
  5. Уменьшения риск заболеть сахарным диабетом

Лучше всего больным выбирать цветочный мёд, кроме положительного влияния на мочеполовую систему, он также благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной.

Тыквенные семечки. Это продукт богат цинком – микроэлементом. Необходим для нормальной работы предстательной железы. Без него останавливается выработка тестостерона, полового гормона, отвечающего за эректильную функцию. Также в семенах тыквы сдержится много витаминов, аминокислот, других веществ, способных избавлять организм от болезнетворных бактерий, стабилизировать сон, нормализовывать работу органов ЖКТ. Диета при обострении простатита никогда не обходится без этого продукта, т.к. его регулярный приём увеличивает защитные функции организма и проводит профилактику бесплодия с импотенцией. В сутки необходимо есть около 60 штук семян, при наличии серьёзной симптоматики можно увеличить количество до 100 шт.

Если смешать тыквенные семечки и мёд, можно получить мощное народное средство от простатита. Требуется растереть в порошок около 500 г семян, а затем смешать их с 200 г мёда. Принимают смесь по столовой ложке 2 раза в день.

Петрушка. Эта зелень помогает оздоровить организм при огромном количестве заболеваний, среди которых числятся артрит, гипертония, ринит, пиелонефрит, сахарный диабет и т.д. При простатите от пряности можно ожидать улучшения кровообращения и укрепления кровеносных сосудов, улучшения работы эндокринной системы, уменьшения воспаления и болевого синдрома. С ней повышается потенция, улучшается функционирование простаты и из неё выводятся токсины.

Приготовить из петрушки можно отвар, для этого стакан свежей измельчённой зелени заливают 0,5 л кипятка. При составлении меню для диеты при простатите у мужчин такое средство добавляется для приёма трижды в день за полчаса до еды по 60 мл. Также из петрушки можно просты выжать сок и пить по 1 стакану в сутки. Однако противопоказано такое лечение людям с гастритом и язвой желудка, патологиями почек.

Примерное меню

В примерном меню при простатите мы укажем, какие блюда пациент может приготовить себе в течение дня, чтобы полноценно наесться, но при этом не набрать лишнего веса и не навредить мочеполовой системе. Выглядеть на день рацион может следующим образом:

  • На завтрак рекомендуется есть зерновую кашу без добавления специй или масла, салат из свежих овощей, запивать зелёным чаем или киселём. Можно съесть вареное яйцо, молочную кашу, запить компотом
  • На обед разрешается есть овощной или молочный суп, постный бульон. Затем можно сварить курицу или рыбу, сделать из них котлеты, а в качестве гарнира использовать макароны, картофель, отварные овощи. Можно в меню добавить салат из овощей с зеленью, свежие фрукты. Попить можно компот, сок, кефир или молоко, чай, отвар из лекарственных трав
  • На ужин больному следует есть морковные котлеты, запеканку из творога или сырники, тушёные или запеченные овощи. Можно съесть пару сухофруктов, орехов
  • Перед сном разрешается выпить стакан кефира или киселя, простокваши, сока из фруктов

Для перекусов рекомендуют использовать обезжиренный йогурт, фрукты, зелень, несладкие ягоды, смузи. Отзывы о режиме дня и диете при простатите показывают обычным больным, что они действительно оказывают положительное влияние на состояние больного. Мужчины пишут, что их симптомы прошли гораздо быстрее, они не ощущают никакого дискомфорта в животе, а от лекарств не проявляется столько же побочных эффектов, как раньше. Ещё немного дополнительной информации о диетах при простатите можно найти в видео.

Другие аспекты лечения

Чтобы избавиться от простатита, мужчине необходимо не только соблюдать диету, но и в обязательном порядке принимать лекарства. Только они смогут устранить причину заболевания и полностью купировать его симптомы. Чаще всего используются антибиотики (только если у недуга инфекционная природа), нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, альфа-адреноблокаторы, растительные препараты, ректальные свечи с различными свойствами. Выбирать их может только лечащий врач, самостоятельные решения могут привести к тому, что болезнь ещё больше осложнится.

При наличии серьёзных симптомов для их устранения можно посещать магнитную или лазерную терапию, электрофорез, посещать массаж простаты.

Важным аспектом выздоровления является физическая активность, т.к. необходимо предотвратить возможные застойные явления из-за отёчности органа. Сбалансированное питание на диете при простатите хоть и выглядит не таким аппетитным как привычное, однако при желании его можно довольно сильно разнообразить. В интернете хватает интересных рецептов, которые не причинят вреда здоровью, и при этом отличаются отменным вкусом. Также стоит избегать стрессовых ситуаций, спать положенное количество часов, полноценно отдыхать. Хорошо, когда у больного есть постоянная партнёрша, т.к. регулярные половые отношения тоже важны.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Трава болиголов для лечения хронического простатита: полезные свойства, состав, рецепты Трава болиголов для лечения хронического простатита
Амоксициллин при простатите: дозировка, отзывы, фармакологические свойства Амоксициллин при простатите
Амоксиклав при хроническом простатите: отзывы, схема лечения, дозировка Амоксиклав при хроническом простатите
Цефтриаксон при простатите: схема лечения, уколы от хронического простатита, отзывы на форуме Цефтриаксон при простатите
Добавление комментария
Потенция
Социальный опрос
Сталкивались ли вы с проблемами с потенцией?
Самые популярные
Самые эффективные народные средства от бактериального простатита Самые эффективные народные средства от бактериального простатита
Массаж от простатита Массаж от простатита
Спрей М 16 для потенции Спрей М 16 для потенции