Способы усиления мужской потенции

03.03.2018 Автор: Главный редактор
Способы усиления мужской потенции

Потенция для мужчины - основа его полноценной жизни и уверенности в себе. Проблемы с ней возникают неожиданно и решать их следует быстро. Каждый должен знать, как усилить потенцию при первых тревожных симптомах.

У мужчин есть хороший выбор - существует множество рецептов народной медицины, медикаментозных средств и способов улучшения здоровья посредством здорового образа жизни.

Важно знать! "Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов..."Читать далее...

Что такое снижение потенции, причины

Снижением потенции считается сексуальное расстройство, при котором затруднено достижение эрекции или она не может длиться достаточное время для завершения сексуального акта. Второе название проблемы – эректильная дисфункция.

При этом расстройстве могут проявиться другие признаки: снижение сексуального влечения, невозможность (проблемность) эякуляции в конце полового акта, снижение срока восстановления для повторной эрекции. Эректильная дисфункция может быть временной, но может переходить в хроническую форму.

Снижение потенции случается по многим причинам: отсутствие регулярного секса, снижение уровня тестостерона, нервные расстройства, стрессы, ухудшение здоровья, инфекционные заболевания (простатит, уретрит), плохое питание. Также здоровье мужчины подрывают вредные привычки: употребление алкоголя, курение, наркозависимость.

Способы повысить потенцию

Существуют естественные и медикаментозные методы повышения потенции. Прием лекарств не следует ставить на первое место. При возникновении эректильной дисфункции мужчине, прежде всего, следует использовать физиологичные методы. Рассмотрим их.

  1. Прежде всего, необходимо наладить регулярную половую жизнь. Особенно это важно по достижении 30-летнего возраста. Чем чаще секс – тем дольше жизнь мужчины, это закон природы!
  2. Получать сбалансированное питание. Голодать нельзя! Ежедневно организм должен получать нужное количество белков, жиров и углеводов. Также для потенции нужны витамины (групп В, С, Е) и минеральные компоненты (селен, цинк).
  3. Избавиться от лишнего веса необходимо каждому мужчине. Избыток жира в организме снижает уровень мужского гормона – тестостерона и повышает количество эстрогена (женского гормона).
  4. Необходимо тренировать мышцы малого таза и усиления кровообращения в них. Для этого нужно заниматься спортом, посещать массажиста, ежедневно делать зарядку, выполнять упражнение Кегеля (при сидячем образе жизни).
  5. Нужно избавиться от вредных привычек. После отказа от курения и алкоголя, у мужчин наблюдается значительное усиление потенции через достаточно короткое время.
  6. Избегать стрессов и избавляться от их последствий. В случае расстройств психики (неуверенность в себе, апатия, депрессия и т.п.) необходимо обратиться к врачу.
  7. Важно спать 8 часов в сутки, такой сон способствует полному восстановлению организма и нервной системы.

Эти меры можно назвать профилактическими. Они очень эффективны для усиления потенции у мужчин при появлении первых тревожных признаков. По своей сути, представленные советы являются базовыми составляющими здорового образа жизни.

Врачи рекомендуют!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...

Читать подробнее...

Алкоголь разрушает печень, в результате чего тестостерон (мужской гормон) превращается в эстроген (женский) и эрекция становится затруднительной. Из-за никотина происходит сужение кровеносных сосудов и пещеристые тела с трудом наполняются кровью.

Методы народной медицины

Способны помочь справится с проблемой некоторые натуральные продукты: кофе, мед, чеснок. Их просто следует добавить в ежедневный рацион мужчины. А также необходимо потреблять пищу, содержащую растительный и животный белок: мясо, яйца, сыр, молоко, кефир, овсянку, гречку, рис.

В народе говорят: «Бог создал травы, а не лекарства». Растительные снадобья способны выступать как усилители потенции для мужчин. Это верно, поэтому народная медицина веками создавала рецепты - отвары, настои.

Рецепты фитотерапии

Представляем лучшие народные рецепты снадобий из трав для мужчин:

  • Отвар корня женьшеня. Алгоритм приготовления: 100 г корня заварить в воде (0,5 литра) и настаивать в течение 2 дней. Потом – томить 3 - 4 часа (на малом огне), мед с корицей вносить по 1 столовой ложке, постепенно. Пить этот отвар следует по 100 г, по схеме: 3 - 4 раза вдень после приема пищи.
  • Корень аира эффективен в виде отвара (в произвольной пропорции), пить понемногу трижды в день, а также можно просто жевать кусочки растения. Аир обыкновенный усиливает половое влечение.
  • Отвар зверобоя. Рецепт: 2 столовые ложки травы залить кипятком (200 – 250 мл), настаивать в течение 1 – 2 часов и пить по 50 мл трижды в день.
  • Настой из чабреца. Как приготовить: 100 г травы измельчить в блендере или кофемолке и залить стаканом кипятка, охладить и принимать (разделить на 2 -3 приема). Настой содержит цинк – важный элемент для мужского здоровья. Он активизирует выработку тестостерона.
  • Настойка дубровника. Рецепт: литром кипятка залить 5 столовых ложек измельченного дубровника. Настаивать двое суток, принимать три раза в день по 100 г.

Длительность лечения народными средствами – от 10 дней до месяца. Все они усиливают потенцию, разгоняют обмен веществ, расширяют сосуды (улучшают кровоток) и оказывают общеукрепляющее действие.

Растительные отвары и настои достойно заменяют современные лекарства, но и у них могут быть побочные эффекты по причине индивидуальной непереносимости. Поэтому перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний - вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Перейти на сайт поставщика »

 

Крапива

Отдельное внимание следует уделить крапиве. Это растение – отличное средство для усиления потенции в фитотерапии. На ее основе готовят различные лечебные настои. Приведем примеры.

  • Настойка на воде. Столовую ложку измельченной крапивы залить кипятком (1 стакан), настоять примерно 20 минут и процедить. Принимать до еды.
  • Крапива с вином. Необходимо растолочь семена крапивы, залить их вином (виноградным), добавить мед. Принимать три раза в день до приема пищи.
  • Травяной сбор с крапивой. В него входят также зверобой, листья клевера и мяты. Все компоненты нужно смешать в пропорциональном соотношении 1:1:1 и залить кипятком на 1 час. Принимать отвар нужно 3 раза в сутки.

Пищевые продукты

При использовании натуральных пищевых добавок также наблюдается усиление потенции у мужчин. Рекомендуем включать их в состав блюд или принимать отдельно, таким образом корректируя либидо.

  1. Пища, содержащая большое количество протеина, стимулирует потенцию у мужчины. Это мясо, рыба, яйца, сыр.
  2. Сильное воздействие оказывают на мужчину морепродукты, а также морская капуста.
  3. Чеснок. Всего лишь три зубчика в день повышают либидо, положительно сказываются на мужском здоровье. Его можно жевать, но также допустимо добавлять в пищу в рубленом виде.
  4. Семена крапивы (измельченные) с толченым бананом. Смесь используется как самостоятельное блюдо, после приема наблюдается усиление потенции.
  5. Кофе является еще одним стимулятором и энергетиком. Только нужно выбирать качественные сорта и пить в умеренных количествах без добавления молока, так как оно нейтрализует действие кофеина. Можно добавить пряности, тогда эффект еще более усилится.
  6. Существует рецепт чая для усиления мужской силы. Он прост - в любой приготовленный напиток добавляют специи: имбирь и корицу (по щепотке), гвоздику (1 звездочку). Чай можно пить в любых количествах.
  7. Свежие укроп, петрушка, кинза, сельдерей не только украсят любое блюдо, но и усилят потенцию мужчины.
  8. Орехи и мед – отличное сочетание. Эти продукты стимулируют мужской организм, являясь отличным десертом. Их смешивают равными частями, принимают смесь 3 раза в день в объеме 1 столовой ложки.

Водные процедуры

Одним из факторов, способствующих укреплению мужского здоровья и сексуальной энергии, является вода. Мы имеем в виду всевозможные водные процедуры, такие как принятие ванны с настоями трав, контрастный душ, баня и парилка, всевозможные растирания, обливания.

Русская баня – оздоравливающее мероприятие. Ходить в баню мужчинам рекомендуется регулярно, раз или два раза в неделю. Посредством высокой температуры, воды и пара с ароматическими маслами снимается нервное напряжение, кожа очищается от токсинов и шлаков, ускоряется метаболизм. Все это улучшает общее физическое состояние, восстанавливает мужскую силу.

Контрастный душ. О его общеукрепляющем эффекте знают все. Это доступная и простая процедура закаливания способна влиять на усилении потенции. Разновидность – растирание тела влажными полотенцами.

Мешочек со льдом поможет повысить потенцию, его нужно прикладывать к области сердца, затылочной зоне, мошонке. Держать несколько секунд (5 – 6) на каждом участке.

"Увеличить пенис можно КАЖДОМУ!"

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте...

>

Контрастные ванночки – полезная, стимулирующая потенцию процедура. Можно использовать два объемных таза, один из которых нужно заполнить горячей водой (до 40 градусов), а второй – холодной (комнатной температуры). Попеременно садясь в приготовленные емкости, можно получить хороший эффект: контрастный «водный массаж» для половых органов мужчины.

О таблетках

Если все же выбор пал на медикаменты, нужно помнить, что их действие направлено напрямую на сосуды, расширяя их. При частом употреблении возможен спад естественной эректильной функции организма мужчины. Также возможны побочные эффекты.

Приведем пример трех самых популярных препаратов для повышения потенции:

  • Виагра. Хорошо стимулирует эрекцию, воздействуя локально на половой член. Минимальная доза приема – 50 мг, максимальная – 10 мг примерно за 1 час до полового акта. Препарат имеет противопоказания, перед приемом следует внимательно их изучить и проконсультироваться с врачом.
  • Левитра. Является средством, устраняющим эректильную дисфункцию. Действие лекарства наблюдается уже через 15- 20 минут. Также имеет противопоказания.
  • Сиалис. Препарат, усиливающий потенцию, быстро усваивается в организме, через 2 часа достигает максимума содержания в крови. Нужна консультация врача.

Как бы ни были хороши таблетки, уповать лишь на них - безрассудно. Лекарственные препараты помогают только в отдельных случаях, постоянно принимать их не рекомендуется.

Самое главное – беречь себя: вести здоровый, активный образ жизни, иметь постоянного полового партнера, избегать стрессовых ситуаций, избавляться от их последствий. Здоровье мужчины – залог его активной, долгой сексуальной жизни.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>> Читать далее



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Способы повышения потенции: препараты, упражнения, народные средства и питание Способы повышения потенции
Как улучшить потенцию: лекарства, народные средства, упражнения Как улучшить потенцию?
Как повысить потенцию: изменение образа жизни, лекарства, народные средства Как повысить потенцию?
Массаж для потенции: положительные эффекты, разновидности, противопоказания Массаж для потенции
Добавление комментария
Потенция
Социальный опрос
Когда вы последний раз сдавали анализы?
Самые популярные
Самые эффективные народные средства от бактериального простатита Самые эффективные народные средства от бактериального простатита
Массаж от простатита Массаж от простатита
Спрей М 16 для потенции Спрей М 16 для потенции